Պարանոցի մկանների սպազմի պատճառները, կանխարգելումն ու բուժումը

«Aysor.am»-ը գրում է.

«Պարանոցի մկանների սպազմը արյան անոթների և նյարդային կապոցների, ինչպես նաև պարանոցի մկանային հյուսվածքի սեղմումն է: Ամենից հաճախ այն դրսևորվում է առավոտյան՝ արթնանալուց անմիջապես հետո, վնասվածքից կամ գերլարումից և հոգնածությունից մի քանի ժամ հետո։ Մկանային սպազմը ծածկում է պարանոցի կողային մակերեսը։ Ցավային սինդրոմը ազդում է ականջից ուսի բացվածքի վրա՝ երբեմն հասնելով մատների ծայրերին և առաջացնում է ախտահարված մակերեսի թմրություն։

Պարանոցի մկանային սպազմ առաջացնող ընդհանուր գործոնները ներառում են՝

գլխի կտրուկ շրջադարձ,
ալկոհոլիզմի, արյունազեղումների, էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների հետևանքով առաջացած էլեկտրոլիտների անհավասարակշռություն (առաջանում է օրգանիզմում խոնավության ավելցուկով կամ բացակայությամբ),
կեցվածքի խանգարումներ (առաջանում են մարմնի կանոնավոր ոլորված դիրքից, որը հաճախ տեղի է ունենում նստակյաց ապրելակերպի կամ ողնաշարի արդեն զարգացած հիվանդությունների դեպքում՝ սկոլիոզ, կիֆոզ և այլն),
պարանոցի վնասվածքներ (կապտուկներ, ցաներ),
հիպոթերմիա,
ընդհանուր ջրազրկում (անհրաժեշտ սննդանյութերը կորչում են, որոնք ապահովում են մկանների և հյուսվածքների առաձգականությունը),
ավիտամինոզ (կալցիումի, մագնեզիումի, կալիումի, D և B12 վիտամինների պակասը հատկապես ազդում է սպազմերի առաջացման վրա):

Սպազմի հիմնական ախտանշաններն են՝ ձեռքի այտուց, մաշկի գույնի փոփոխություն, վերջույթների թմրություն, սառը ձեռքեր, ձեռքի մկանների թուլություն, քաշի կորուստ ձեռքերում, թույլ զարկերակ։

Եթե սպազմը շարունակվում է ավելի քան 2 օր, պետք է դիմել բժշկի: Ախտորոշիչ ընթացակարգերը ներառում են առաջնային հետազոտություն. Որոշվում են ցավի կետերը և մկանների առավելագույն գերլարման վայրերը, տոնուսի և մկանային ուժի փոփոխության աստիճանը, ինչպես նաև շարժումների դժվարության մակարդակը:

Ռենտգեն հետազոտություն. Նկարները արվում են պարանոցի տարբեր դիրքերում։ Ռենտգենը լավ որոշում է ողնաշարի դեգեներատիվ պրոցեսների և փոփոխությունների առկայությունը, կոտրվածքները, վարակի և նորագոյացությունների զարգացումը:

Արյան և մեզի թեստեր. Անհրաժեշտ է վարակիչ պրոցեսի զարգացման կամ վիտամինի պակասի կասկածի դեպքում։

Բժշկական պրոցեդուրաների համալիրը ներառում է նաև ֆիզիոթերապիա։ Նշանակվում են հետևյալ պրոցեդուրաները՝ մագնիսաթերապիա, էլեկտրոֆորեզ, իմպուլսային հոսանքներ։

Ուժեղ սպազմը վերանում է օձիքի գոտու մերսման, մանուալ թերապիայի, ինչպես նաև ասեղնաբուժության սեանսների միջոցով։ Նման ընթացակարգերը ոչ միայն կվերացնեն անհարմարությունը, այլև կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը:

Պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Մասնագետի հսկողության ներքո համալիր բուժման դեպքում սպազմը հնարավորինս շուտ կվերացվի»։