Լրահոս

2022-07-04
  • Img default alt hy
    Հասարակական
    Կրծքավանդակի ձախ կեսի կտրած-ծակած վերք ախտորոշմամբ հիվանդանոց է տեղափոխվել 54-ամյա տղամարդ
    Shamshyan.com-ի տեղեկություններով՝ Հայաստանի քննչական կոմիտեի Երևան քաղաքի քննչական վարչության Էրեբունի և Նուբարաշեն վարչական շրջանների քննչական բաժնի քննիչի կողմից  քրեական վարույթ է նախաձեռնվել երեկ՝ հուլիսի 3-ին, Երևանում տեղի ունեցած դանակահարության փաստով:  Ինչպես հայտնում է ֆոտոլրագրող Գագիկ Շամշյանը, այդ օրը՝ ժամը 19:30-ի սահմաններում, ոստիկանության Երևան քաղաքի վարչության քրեական հետախուզության բաժնում օպերատիվ տեղեկություններ են ստացվել, այնուհետև քրեական հետախույզները, համագործակցելով ոստիկանության Էրեբունու բաժնի քրեական հետախուզության բաժանմունքի ծառայողների հետ, օպերատիվ տվյալներն իրացնելով, պարզել են, որ Մովսես Խորենացի փողոցի շենքերից մեկի բնակարանում վիճաբանության ժամանակ 37-ամյա Ա. Ղ.-ն դանակով հարվածել է իր 54-ամյա ամուսնուն՝ Ա. Կ.-ին:  Կարճ ժամանակ անց, «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնից ահազանգ է ստացվել ոստիկանության Էրեբունու բաժին, որ «կրծքավանդակի ձախ կեսի կտրած-ծակած վերք» ախտորոշմամբ իրենց մոտ է տեղափոխվել Ա. Կ.-ն: Մինչ «Էրեբունի» բժշկական կենտրոնի բժիշկները պայքարում էին վիրավորի կյանքի համար, ինչը նրանց հաջողվել է, ոստիկանները հայտնաբերել են կնոջը, բերման ենթարկել ոստիկանության Էրեբունու բաժին, ապա ներկայացրել էրեբունու քննչական բաժին, որտեղ էլ քննիչի որոշմամբ ձերբակալվել է: 
    21:07
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Առողջապահական
    Ծովամթերքի առողջարար ազդեցությունն ու պահպանման կանոնները
    Ծովամթերքի օգտակար հատկությունները մարդու համար անգնահատելի են՝ դրանք պարունակում են անհրաժեշտ սպիտակուցներ, վիտամիններ, հանքանյութեր, կարևոր ամինաթթուներ։ Ծովամթերիք նախընտրելի տեսակներն են՝ երկփեղկավորները (միդիա, ոստրե, թրթուրներ) խեցգետինները (ծովախեցգետիններ, օմարներ) ցեֆալոպոդները (ութոտնուկ, կաղամար) ջրիմուռները (կարմիր, շագանակագույն, լամինարիա) Ծովամթերքի բաղադրությունը և սննդանյութերի պարունակությունը ուղղակիորեն կախված է ծովի տեսակից և քիմիական բաղադրությունից, որտեղ նրանք ապրում են: Ծովախեցգետինները, օրինակ, պարունակում են շատ ֆոսֆոր, երկաթ և ծծումբ, իսկ կաղամարներն ու ութոտնուկները C և B խմբի վիտամինների հարուստ պաշար են։ Ծովամթերքը առաջատար է սպիտակուցների, էական ամինաթթուների, օրինակ՝ օմեգա 3-ի, ճարպաթթուների, յոդի, երկաթի, ֆոսֆորի պարունակությամբ: Բացի այդ, դրանք հիանալի են դիետիկ սննդի համար՝ ցածր յուղայնությամբ և կալորիականությամբ. 100 գ մթերքի համար՝ մոտավորապես 80-85 կկալ: Ծովամթերքի հաճախակի օգտագործումը սննդի մեջ դրական է ազդում սրտի մկանների, արյան անոթների աշխատանքի վրա, ինչպես նաև երաշխավորում է սթրեսադիմացկունությունը։ Նման սնունդն ունակ է բալանսավորել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև կայունացնել նյութափոխանակության գործընթացները, ուղեղի ակտիվությունը և վահանաձև գեղձի աշխատանքը։ Նրանք, ովքեր տառապում են սննդային ալերգիաներից, պետք է զգույշ լինեն նման սննդի նկատմամբ։ Ցանկալի չէ հղի կանանց կողմից ծովամթերքի չարաշահումը, պետք է զգուշանան նաև կերակրող մայրերը և երիկամների քրոնիկական հիվանդությամբ տառապողները։ Ծովամթերքի ճնշող մեծամասնությունը հիմնականում թարմ է լինում, քանի որ դրանք շատ արագ են փչանում, եթե նախապես սառեցված չեն եղել: Ծովամթերքը սեղմելիս չպետք է չափազանց փափկություն զգացվի, ցանկալի է ուշադրություն դարձնել ծածկույթի և գույնի ամբողջականությանը, որը պետք է զերծ լինի կանաչավուն երանգից: Թարմ ծովամթերքը սովորաբար լավ է պահվում սառնարանում։ Պարզապես հիշեք, որ յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր պահպանման ժամկետը: Ծովախեցգետինների համար դա հինգից յոթ օր է, ոստրեներինը՝ մինչև տասը օր, խեցգետիններինը՝ մինչև երկու օր (սառնարանում՝ մինչև վեց ամիս): Ծովամթերքի պատրաստման շատ բաղադրատոմսեր կան. Կաղամարները, ութոտնուկները, խեցգետինները եփում են, դրանց վրա ավելացնում տարբեր սոուսներ և մատուցում բանջարեղենի հետ։ Օստրեները կարելի է ուտել հում, շոգեխաշած, խաշած տարբերակներով։ Ծովախեցգետինները շատ հաճախ շոգեխաշում են, ավելացնում աղցանների մեջ և զարդարում խոհարարական ձեռագրով։
    21:00
    04.07.22
    Ավելին
  • Քաղաքական
    «Արժանապատիվ քաղաքացին ձեզ ասել է ամոթ». Դիմադրության շարժման ակցիան՝ ԵՄ գրասենյակի մոտ
    «Դիմադրության» շարժումը Եվրամիությունից պահանջում է Ադրբեջանի նկատմամբ պատժամիջոցներ կիրառել հայ գերիներին Բաքվի բանտերում խոշտանգելու համար: Շարժման մասնակիցներն այսօր Հայաստանում Եվրամիության գրասենյակի մոտ ինքնաբուխ ակցիա են արել: Նրանց ձեռքում Հայաստանում ԵՄ դեսպան Անդրեա Վիկտորինի, Դիմադրության շարժման կալանավորված անդամների, նաև ԲԴԽ նախագահի պարտականությունները թողած Գագիկ Ջհանգիրյանի լուսանկարներն են եղել:
    20:53
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Իրավական
    Պարեկները մարիխուանա են հայտնաբերել
    Հուլիսի լույս 1-ի գիշերը Շենգավիթ վարչական շրջանում ծառայություն իրականացրած պարեկային ծառայության Երևանի գնդի ոստիկանները նկատել են, որ «Մերսեդես» մակնիշի ավտոմեքենայի վարորդը գրպանից հանել է ինչ-որ փաթեթ ու նետել ավտոմեքենայի տակ: Ոստիկանությունից NEWS.am-ին հայտնում են, որ պարեկները ժամը 01.30-ին «Մերսեդեսի» 39-ամյա վարորդին և ուղևորին, ավտոմեքենայով հանդերձ, բերման են ենթարկել ոստիկանության Շենգավիթի բաժին։ Բաժնի ծառայողներին է ներկայացվել նաև նշված փաթեթը, որի մեջ մարիխուանայի նմանվող զանգված էր: Հանգամանքները քննությամբ պարզվում են։
    20:45
    04.07.22
    Ավելին
  • Քաղաքական
    Տիգրան Ավինյանի ընկերը, աշխատակազմի անդամները՝ արտադրական կանեփի բիզնեսում
    Մկրտիչ Կարապետյան 2021-ի ապրիլի 29-ին Հայաստանի կառավարությունը հավանության արժանացրեց օրենքների նախագծեր, որոնցով թույլատրվում էր աարդյունաբերական կանեփի մշակումը, արտահանումը, ներմուծումը և այլն։ Հարցը զեկուցում էր փոխվարչապետ Տիգրան Ավինյանը, որի գրասենյակը և մշակել էր համապատասխան օրենսդրական փոփոխությունները։ Կառավարության այս որոշման ընդունումից հետո՝ երկու աշխատանքային օրվա ընթացքում, Երևանի բնակիչ Ստեփան Մարգարյանը երեք այլ անձանց հետ հիմնադրում է «Գրոուար» ՓԲԸ-ն, որը զբաղվում է արդյունաբերական կանեփի աճեցմամբ։ Ստեփան Մարգարյանը Տիգրան Ավինյանի ընկերն է, ավագանու «Իմ քայլը» խմբակցության անդամ Նուարդ Վարդանյանի ամուսինը։ Մարգարյանը այս ընկերության բաժնետեր է երեք այլ անձանց հետ, իսկ Ավինյանի աշխատակազմի տարբեր անդամներ, որոնք նախագծում էին արդյունաբերական կանեփի արտադրության հիմքերը, այժմ ներգրավված են «Գրոուար»-ի կառավարման գործերում։ Ընկերությունը խաչվում է նաև արտակարգ իրավիճակների նախկին նախարար Ֆելիքս Ցոլակյանի որդու բիզնեսներից մեկի հետ։ Ավինյանի ընկերը «Գլենդել հիլզ»-ի նախկին տնօրենի հետ կանեփ կաճեցնի Կառավարության՝ արտադրական կանեփի թույլատրման որոշումից անմիջապես հետո հիմնադրված «Գրոուար»-ի կանոնադրական կապիտալը ավելի քան 100 մլն դրամ է։ Բաժնետոմսերի 45 տոկոսը նախկին փոխվարչապետի մտերիմ Ստեփան Մարգարյանինն է, 22,5 տոկոսը՝ Սուրեն Թորոսյանինը, նույնքանը՝ Էդուարդ Մելիքյանինը, իսկ ընկերության 10 տոկոսի փայատերը Տիգրան Քրմոյանն է։ Տիգրան Քրմոյանը բնապահպանության նախկին նախարար Վարդան Այվազյանի օգնականն է եղել 2003-2006 թվականներին։ Ըստ «Հետք»-ի հրապարակման՝ Քրմոյանը Վարդան Այվազյանի «հանքային և ոչ հանքային, ներառյալ անշարժ գույքի բիզնեսներն է ղեկավարել»։ Այվազյանի ընտանիքին պատկանող մի ընկերություն նույնիսկ գրանցված է եղել Քրմոյանի բնակության հասցեում։ Քրմոյանը, ըստ «Հետք»-ի, նախարարի օգնական լինելու տարիներին կարողացել էր բնապահպանության նախարարությունից ստանալ երկրաբանական աշխատանքներ իրականացնելու տարբեր լիցենզիաներ։ Էդուարդ Մելիքյանը հայտնի է «Գլենդել հիլզ»-ից, եղել է կառուցապատման ոլորտի սնանկացած խոշոր ընկերության տնօրենը։ «Գլենդել հիլզ»-ը տարիներ առաջ ներգրավված էր այնպիսի ծրագրերում, ինչպիսիք Գյումրիում երկարաշարժի հետևանքով բնակարանաշինական «Մուշ 2» և «Անի» թաղամասերն էին։ Բացի այդ, ընկերությունը պիտի անհատական բնակելի տներ կառուցեր Շիրակի ու Լոռու մարզերում։ Միայն այս նպատակի համար կառավարությունը «Գլենդել հիլզ»-ին 2 մլրդ դրամի բյուջետային երաշխիք էր տրամադրել, իսկ ծրագրի արժեքը գնահատվել էր մոտ 34 մլրդ դրամ։ Երկրաշարժի հետևանքով անօթևան մնացած անձանց բնակարանաշինության ծրագրերի հետ կապված ներկայում Քննչական կոմիտեում քննվում է քրեական գործ՝ չարաշահումների հատկանիշներով։ «Գլենդել հիլզ»-ի հետ կապված քննվում է նաև մեկ այլ քրեական գործ՝ ընկերության կանխամտածված սնանկության դեպքի առթիվ։ Ձախից առաջինը՝ Էդուարդ Մելիքյանը Էդուարդ Մելիքյանը ընդգրկված է նաև Երևանի կենտրոնի կառուցապատման երկու խոշոր ծրագրերում։ Մեկը «Հին Երևան»-ն է, որտեղ ընկերությունը հողեր ունի Արամի-Բուզանդ-Կողբացի փողոցների պարփակված տարածքներում։ «Գլենդել հիլզ»-ի նախկին տնօրեն էդուարդ Մելիքյանը նաև Երևանի 33-րդ թաղամասի՝ «Ֆիրդուսի» տարածքների ձեռքբերող ընկերության՝ «Դիանար»-ի տնօրենն ու բաժնետերն է։ «Դիանար»-ը տարածքները ստացել է պետությունից, բաժանել լոտերի և վաճառում է։ 2021-ին «Դիանար»-ը դարձել է Հայաստանում Ամերիկայի առևտրի պալատի (AmCham) անդամ և, ինչպես նշվում է ընկերության նկարագրությունում, «զարգացրել է ավելի քան 5,5 հեկտար տարածք Երևանի կենտրոնում»։ 33-րդ թաղամասի կառուցապատումը համակարգում էր փոխվարչապետ Ավինյանի գրասենյակը, որը շրջայցեր էր կատարում, խորհրդակցություններ անցկացնում և այլն։ «Գրոուար»-ի ջերմոցը՝ Մասիսում 2021-ի օգոստոսին «Գրոուար»-ի տնօրեն ու բաժնետեր Տիգրան Քրմոյանը Մասիս քաղաքի Էջմիածնի խճուղում գտնվող մի տարածքի վարձակալության պայմանագիր է կնքում Մասիսի բնակիչ Գուրգեն Մադոյանի հետ։ Վերջինս արտակարգ իրավիճակների նախկին նախարար, գեներալ Ֆելիքս Ցոլակյանի քրոջ որդին է։ Քրմոյանը վարձակալում է 8 110 քմ մակերեսով արտադրական նշանակության հողամասը, դրա վրա կառուցված արտադրամասը, վարչական շենքը, պահեստը, պահակակետը։ Այս ամենը «Գրոուար»-ը վարձակալում է ամսական 150 000 դրամով։ Գուրգեն Մադոյանը ՍիվիլՆեթի հետ զրույցում խոսելով վարձավճարի չափի մասին՝ պատասխանեց, թե «երևի մենք [ՍիվիլՆեթը] սխալվում ենք, բայց ինչ-որ բան համընկնում է», հետո առաջարկեց իրեն ուղարկել վարձակալության պայմանագիրը, որ ուսումնասիրի։ Անցյալ տարվա հոկտեմբերի 10-ին Մասիսի քաղաքապետ Դավիթ Համբարձումյանը «Գրոուար»-ին տրամադրում է նախագծման թույլտվություն, իսկ մեկ օր անց՝ շինթույլտվություն։ Ընկերությունն այս տարածքում արդեն կառուցել է ջերմոց, պարիսպ, օժանդակ մի շինություն և սկսել կանեփի մշակումը։ «Գրոուար»-ի բաժնետերերից Ստեփան Մարգարյանը պատասխանելով մեր հարցին, թե ինչ հանգամանքներում է սկսել բիզնես գործունեություն Էդուարդ Մելիքյանի և Տիգրան Քրմոյանի հետ, ասաց, որ երբ կառավարության ու խորհրդարանի կողմից ստեղծվեցին համապատասխան օրենսդրական հիմքերը, դիմել են առողջապահության նախարարություն ու ստացել լիցենզիա. «Լավ բիզնես պլան ենք մշակել՝ հաշվի առնելով դրսի փորձը, մեր բնակլիմայական պայմանները։ Բայց առայժմ պիլոտային է այս բիզնեսը, եթե հաջող լինի՝ կգնանք վարկավորման ու մեծ ծավալների։ Այս պահին բերքին ենք սպասում, տարբեր ընկերությունների հետ բանակցում ենք, բայց մինչև որակյալ ապրանք չստանանք, չենք կարող հետագայի մասին խոսել»։ Հարցին, թե ինչպես է դարձել բիզնես գործընկեր Էդուարդ Մելիքյանի և Տիգրան Քրմոյանի հետ՝ Ստեփան Մարգարյանը պատասխանեց, որ Մելիքյանին ու Քրմոյանին ճանաչում է արդեն ավելի քան տասը տարի: Ինչ վերաբերում է վարձակալության ցածր գնին, ապա դա, ըստ Մարգարյանի, պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ տարածքն ի սկզբանե եղել է խիստ անբարեկարգ։ Ավինյանի աշխատակազմի անդամները՝ «Գրոուար»-ի տնօրեններ Նախկին փոխվարչապետ Ավինյանի գրասենյակում ընգրկված երկու անձինք արդեն հասցրել են դառնալ «Գրոուար»-ի տնօրեններ։ Ընկերության հիմնադրումից հետո տնօրենը Տիգրան Քրմոյանն էր։ Նա ընկերությունը ղեկավարել է մինչ այս տարվա փետրվարը։ Փետրվարին տնօրեն է դառնում Սուրեն Գալստյանը, որը 2019-ի հունիսից մինչ 2020-ի փետրվարի վերջը եղել է Տիգրան Ավինյանի օգնականը, իսկ այդ պաշտոնից ազատվելուց հետո՝ նշանակվել արդարադատության նախարարության գլխավոր քարտուղար։ Այս պաշտոնից Գալստյանն ազատվեց 2021-ի հոկտեմբերին։ Որպես կանեփի արտադրությամբ զբաղվող ընկերության տնօրեն՝ Սուրեն Գալստյանը աշխատել է երեք ամսից էլ պակաս։ Հետո Գալստյանին փոխարինում է Ավինյանի աշխատակազմի մեկ այլ ներկայացուցիչ՝ նրա խորհրդական, իրավաբան Սոնա Թևանյանը, որը Ավինյանի խորհրդականն էր 2019-ի հունիսից մինչ 2021-ի օգոստոսը։ «Գրուար»-ում Թևանյանը տնօրեն է այս տարվա մայիսի 5-ից։ Փաստացի, նա եղել է փոխվարչապետի աշխատակազմում այն ընթացքում, երբ մշակվում էին արդյունաբերական կանեփի օգտագործման թույլտվության օրենսդրական հիմքերը, իսկ արդեն պաշտոնանկությունից հետո եղել է կանեփի արտադրութամբ զբաղվող ընկերության տնօրեն։ ՍիվիլՆեթը գրավոր հարցում էր ուղարկել կառավարություն՝ խնդրելով հայտնել, թե որպես փոխվարչապետի խորհրդական Թևանյանը ինչ հանձնարարականներ է ստացել արդյունաբերական կանեփի արտադրության, արտահանման, ներմուծման, լիցենզավորման իրավական գործընթացի շրջանակում, ինչ գործողություններ է կատարել այս թեմայի շրջանակում։ Փոխվարչապետ Համբարձում Մաթևոսյանի գրասենյակից ներկայացրել են փոխվարչապետի խորհրդականի գործառույթներն ու տեղեկացրել՝ արտադրական կանեփի արտադրության ներդրման շրջանակում Սոնա Թևանյանի գործողությունների, բանավոր ու գրավոր հանձնարարականների մասին տեղեկություն տրամադրելն անհնար է, քանի որ Մաթևոսյանի գրասենյակում նշված տվյալներով աշխատակից չկա։ «Գրոուար»-ի բաժնետեր Ստեփան Մարգարյանը Սոնա Թևանյանի՝ «Գրոուար»-ում տնօրեն դառնալու հարցում շահերի բախում կամ նման ռիսկ չի տեսնում։ «Սոնա Թևանյանը աշխատել է բազում օրինագծերի վրա, եղել է իրավաբան։ Երբ աշխատանքից դուրս է եկել, անցել է աշխատանքի «Գրոուար»-ում։ Դաշտն ամբողջությամբ բաց է, լիցենզիաները անսահմանափակ են»,- ասաց Մարգարյանը։ Նա վստահեցրեց՝ Տիգրան Ավինյանի գործոնը բիզնես սկսելու, այն հիմնելու և հետագա գործընթացների վրա չի ազդել։ Ցոլակյանի որդին բնակարան է վաճառում փոխվարչապետի մորը «Գրոուար»-ը խաչվում է գեներալ, արտակարգ իրավիճակների նախկին նախարար Ֆելիքս Ցոլակյանի ընտանիքի հետ։ Հասցեում, որտեղ գրանցված է ու գործունեություն է իրականացնում «Գրոուար»-ը, գրանցված է մեկ այլ ընկերություն՝ «Վուդկռաֆտ»-ը, որը պատկանել է Ցոլակյանի որդուն՝ Վարդան Ցոլակյանին, իսկ «Գրոուար»-ին տարածքը վարձակալությամբ հանձնել է Գուրգեն Մադոյանը՝ Ֆելիքս Ցոլակյանի քրոջ որդին։ Բացի այս, առկա է մի գործարք Ցոլակյանի որդու ընկերության և փոխվարչապետ Ավինյանի մոր միջև։ Երևանի կենտրոնում՝ Պարոնյան 44 հասցեում՝ «Դվին» հյուրանոցի հարևանությամբ, 2019-ից կառուցվում է բնակելի համալիր։ Կառուցապատողը նույն տարվա ընթացքում հիմնադրված «Էյ բի սի դիվելոպմենթ» ընկերությունն է, որի 70 տոկոսը պատկանում է Վարդան Ցոլակյանին՝ Ֆելիքս Ցոլակյանի որդուն։ «Էյ բի սի դիվելոպմենթ»-ը այս տարածքը ձեռք է բերել 2019-ին, վերևում հիշատակված Էդուարդ Մելիքյանի ընկերությունից՝ «Ի էմ սի» ՓԲԸ-ից։ Տարածքի ընդհանուր մակերեսը ավելի քան 3 100 քմ է։ Գործարքի գինը կազմել է 1,454 մլրդ դրամ։ Պարոնյան 44 հասցեի նորակառույցը Դրանից հետո ընկերությունը սկսել է կառուցապատումն ու բնակարանների վաճառքը։ Մեր այցելության պահին շենքը կառուցող շինարարներից մեկը պատմեց, որ նախատեսում են շահագործման հանձնել երեք ամիս անց։ Այժմ շինարարությունը շարունակվում է, կառուցապատողը որոշել է մեծացնել ավտոկայանատեղիների թիվը։ 2021-ի հունիսին «Էյ բի սի դիվելոպմենթ»-ի կողմից կառուցվող շենքում բնակարան ու ավտոկայանատեղի է ձեռք բերում Տիգրան Ավինյանի մայրը՝ Հասմիկ Խլղաթյանը։ 131 քմ մակերեսով բնակարանը Խլղաթյանը գնել է 58,4 մլն դրամով, իսկ կայանատեղին՝ 7,5 մլն-ով։ ՍիվիլՆեթն իր ձեռքի տակ հայտնված փաստաթղթերի միջոցով համեմատել է բնակելի համալիրում 131 և 132 քմ մակերեսով բնակարանների առքուվաճառքի պայմանագրերի գները։ Ընդհանուր առմամբ, Ցոլակյանի որդու ընկերությունը այս մակերեսով բնակարանները վաճառել է մոտ 70-80 մլն դրամի միջակայքում, սակայն մի քանի բնակարանների դեպքում վաճառքի գինը շեղվել է այս միջակայքից։ Բնակարաններից մեկը, որ այս գնից ցածր գնով է վաճառվել, նախկին փոխվարչապետի մորն է։ Հասմիկ Խլղաթյանի ունեցվածքի ընդլայնմանը առաջիկայում կանդրադառնանք։
    20:37
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Քաղաքական
    Թուրքիայի ԱԳՆ-ն կրկին բողոքել է Հայաստանի ընդդիմությունից․ Արտակ Զաքարյան
    Թուրքիայի ԱԳՆ-ն կրկին բողոքել է Հայաստանի ընդդիմությունից: Այս մասին գրել է ՀՀ ՊՆ նախկին փոխնախարար Արտակ Զաքարյանը: «Հայտարարության մեջ ասվում է, որ Հայաստանում ընդդիմությունը թույլ չի տալիս, որպեսզի հայ ժողովրդի վերջնական ու անվերադարձ կապիտուլյացիայի հաշվին լուծվի Հարավային Կովկասում, իսկ հետո նաև միջինասիական տարածաշրջանում թուրք-ադրբեջանական գերակայության հարցը: Չի բացառվում, որ Նիկոլը Թուրքիայում բողոքած լինի` ասելով, որ ընդդիմությունը թույլ չի տալիս ձեր դարավոր երազանքն իրականացնեմ»,- գրել է Զաքարյանը:
    20:28
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Իրավական
    ՊՎԾ-ի հայտնաբերած խախտումներով հարուցվել է 6 քրգործ
    ՀՀ պետական վերահսկողության ծառայության սոցիալական ոլորտի վերահսկողության վարչության և տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների ոլորտների վերահսկողության վարչության կողմից իրականացված վերահսկողության արդյունքում հայտնաբերվել են առերևույթ խախտումներ, որոնց վերաբերյալ կազմված տեղեկանքներն ուղարկվել են ՀՀ գլխավոր դատախազին՝ իրավական գնահատական տալու և հետագա ընթացքը որոշելու նպատակով։ Այս մասին տեղեկացնում է Պետական վերահսկողական ծառայությունը: Այսպես, սոցիալական ոլորտի վերահսկողության վարչության կողմից «Սուրբ Թերեզայի անվան բժշկական համալսարան» ՍՊ ընկերությունում իրականացրած մշտադիտարկման արդյունքում հայտնաբերվել են լիցենզավորման պարտադիր պահանջների և պայմանների պահպանման, ինչպես նաև հարկային պարտավորությունների կատարման առանձին դեպքերով խախտումներ, որի արդյունքում՝ ՀՀ քրեական օրենսգրքի 325-րդ հոդվածի 2-րդ մասի (Փաստաթղթեր, դրոշմներ, կնիքներ, ձևաթղթեր, տրանսպորտային միջոցների հաշվառման համարանիշներ կեղծելը, իրացնելը կամ օգտագործելը) հատկանիշների հարուցվել է քրեական գործ։ «Հայաստանի ԴՕՍԱԱՖ» ՀՀ ՀԿ «Սվետլանա Հայրապետյան» ԱՁ-ի և «Հայաստանի ԴՕՍԱԱՖ» ՀՀ ՀԿ «Գյումրու ԴՕՍԱԱՖ» ՍՊ ընկերության վերաբերյալ իրականացված մշտադիտարկումների արդյունքներով՝ D և E կարգերի վարորդական վկայականներ ստանալու համար անհրաժեշտ վարորդական դասընթացների ավարտական քննությունները կազմակերպելու գործընթացում հայտնաբերվել են էական խախտումներ։ Հարուցվել են քրեական գործեր՝ ՀՀ քրեական օրենսգրքի 325-րդ հոդվածի (Փաստաթղթեր, դրոշմներ, կնիքներ, ձևաթղթեր, տրանսպորտային միջոցների հաշվառման համարանիշներ կեղծելը, իրացնելը կամ օգտագործելը) 1-ին մասի հատկանիշներով։ Տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների ոլորտների վերահսկողության վարչության կողմից ՀՀ մարզպետարաններից մեկում իրականացված ուսումնասիրության արդյունքում՝ քաղաքաշինական ոլորտի աշխատանքների հետ կապված հայտնաբերվել են մի շարք խախտումներ, որի արդյունքում ՀՀ քրեական օրենսգրքի 178-րդ հոդվածի 3-րդ մասի 1-ին կետի (Խարդախությունը, որը կատարվել է առանձնապես խոշոր չափերով), 315-րդ հոդվածի 2-րդ մասի և 325-րդ հոդվածի 2-րդ մասի (Պաշտոնեական անփութությունը, որն անզգուշությամբ առաջացրել է մարդու մահ կամ այլ ծանր հետևանքներ, պատժվում է ազատազրկմամբ՝ առավելագույնը հինգ տարի ժամկետով) հատկանիշներով հարուցվել է քրեական գործ։ Տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների ոլորտների վերահսկողության վարչության կողմից Աբովյան փ. 40/7 հասցեում գտնվող 54.0 քմ մակերեսով և Հալաբյան փ. 20/1 հասցեում գտնվող 462 քմ մակերեսով հողամասերի օտարման դեպքերի առթիվ իրականացված մշտադիտարկման արդյունքում պարզվել է, որ նշված հողամասերն աճուրդով վաճառելու փոխարեն վաճառվել է ուղղակի վաճառքով։ Հարուցվել են քրեական գործեր՝ ՀՀ քրեական օրենսգրքի 308-րդ հոդվածի (պաշտոնեական դիրքի չարաշահում) 2-րդ մասի հատկանիշներով։ Ծառայությունը շարունակելու է օրենքով իրեն վերապահված վերահսկողական գործառույթների իրականացումը, իսկ դրանց արդյունքում հայտնաբերված առերևույթ հանցագործության հատկանիշներ պարունակող արարքներին օրենքով սահմանված կարգով տրվելու է ընթացք։
    20:22
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Հայաստան
    ՌԴ դեսպանատունն արձագանքել է Հայաստանում Կանադայի դեսպանատուն բացելու լուրին
    ՀՀ-ում ՌԴ դեսպանատան մամուլի ծառայությունը մեկնաբանել է Հայաստանում Կանադայի դեսպանատուն բացելու մասին լուրին։ Դեսպանատան արձագանքը ներկայացնում ենք ստորև․ «Մենք ուշադրություն դարձրինք Հայաստանում Կանադայի դեսպանատան բացման մասին տեղական լրատվամիջոցներում հայտնված հաղորդագրությանը։ Ամեն ինչ լավ կլիներ, եթե տարակուսելի չլիներ այն, որ այս քայլը, ըստ լրատվամիջոցների, Կանադայի ԱԳՆ-ն անկեղծորեն ներկայացրել է որպես «ռուսական ազդեցությանը հակազդելու» միջոց։ Մեզ զարմացնում է պետության նկատմամբ նման բացահայտ ամբարտավան ու արհամարհական վերաբերմունքը, որի հետ կարծես թե պատրաստվում են ամրապնդել երկկողմ հարաբերություններ։ Ակամայից մտածում ես, թե նման վարքագիծն ինչպես կազդի հայ ժողովրդի բարեկեցության ու անվտանգության վրա։ Ինչպես ներկայացվում է, այս սյուժեն ցուցանիշ է այն տեսանկյունից, որ որոշ երկրների կառավորղ էլիտաներ իրենց համարում են «ոսկյա միլիարդի» ներկայացուցիչ։ Հենց այս՝ այլ երկրների և ժողովուրդների նկատմամբ գոռոզամիտ ու երբեմն էլ ամբարտավան վերաբերմունքն է, որ ընկած է ժամանակակից աշխարհում տեղի ունեցող բազմաթիվ ողբերգական իրադարձությունների հիմքում»։
    20:16
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Առողջապահական
    Անորեքսիա. հիվանդության առաջացման պատճառներն ու բուժումը
    Անորեքսիան սննդային խանգարումների խմբին պատկանող հոգեկան խանգարում է, բնութագրվում է արտաքին տեսքի մերժմամբ, սննդից հրաժարվելով, դրա կլանման խոչընդոտների ստեղծումով և քաշը նվազեցնելու նպատակով նյութափոխանակության խթանմամբ։ Անորեքսիայի տարածվածությունը որոշվում է տնտեսական, մշակութային և անհատական ​​ընտանեկան գործոններով: Տղամարդկանց մոտ անորեքսիա հազվադեպ է նկատվում: Որպես կանոն, հիվանդությունը զարգանում է մի քանի գործոնների համակցությամբ՝ կենսաբանական, հոգեբանական, միկրո և մակրոսոցիալական։ Այդ գործոնների ազդեցության տակ ձևավորվում են ավելորդ քաշի, սեփական անհրապույրության, դեֆորմացիայի մասին մոլուցքային, զառանցական մտքեր։ Ներդրվում են սննդակարգի խիստ սահմանափակումներ, արգելակվում է սննդային բնազդը և ինքնապահպանման բնազդը։ Առանց հոգեթերապևտիկ և բժշկական օգնության անորեքսիան հանգեցնում է մի շարք սոմատիկ հիվանդությունների: Առավել հաճախ երիտասարդների մոտ աճի և սեռական զարգացման ուշացում է նկատվում։ Հիվանդների մաշկը սպիտակուցների բացակայության պատճառով չոր, գունատ, մածուցիկ և այտուցված է: Մարսողական համակարգի բարդություններից են քրոնիկ փորկապությունը և որովայնի սպաստիկ ցավը: Ոսկորները դառնում են փխրուն, կոտրվածքները՝ հաճախակի։ Անորեքսիան ունի հստակ կլինիկական նշաններ, որոնք հեշտությամբ ճանաչվում են հոգեբույժների և հոգեթերապևտների կողմից Մարմնի քաշի պակաս. Հիվանդների քաշը նորմայից պակաս է առնվազն 15%-ով։ Հիվանդի նախաձեռնություն. Քաշի կորուստը պայմանավորված է հենց հիվանդի ակտիվ գործողություններով (հարկադիր քաղց): Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարում. Անորեքսիայի դեպքում հիվանդի մոտ միշտ դժգոհություն կա մարմնի հետ, քաշի և արտաքին տեսքի անբավարար գնահատում: Գիրության վախը և քաշը նվազեցնելու ցանկությունը դառնում են գերագնահատված գաղափարներ: Թերապիայի ինտենսիվությունը և տևողությունը կախված է պաթոլոգիայի ծանրությունից, դրա պատճառներից, հիվանդի տարիքից, նրա հոգեկան և ֆիզիկական վիճակից: Բուժումը կարող է իրականացվել ամբուլատոր կամ ստացիոնար հիմունքներով, երբեմն ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքում՝ ուղղված սոմատիկ առողջության վերականգնմանը, սեփական մարմնի մասին համարժեք կարծիքի ձևավորմանը և սննդակարգի նորմալացմանը։ Բուժումն իրականացվում է հոգեթերապիայի, դիետիկ թերապիայի և դեղորայքային շտկման մեթոդներով։ Բուժման ամենաարդյունավետ ուղղությունը կոգնիտիվ-վարքային հոգեթերապիան է։ Սկզբնական փուլում զրույցներ են անցկացվում, որոնց ընթացքում քննարկվում են հիվանդության առանձնահատկությունները։ Ձևավորվում է անձի և մարմնի կերպարի դրական ընկալում, նվազում է անհանգստությունը, լուծվում ներքին կոնֆլիկտը։ Վարքագծային փուլում մշակվում և յուրացվում են մեթոդներ, որոնք կօգնեն վերականգնել նորմալ սննդակարգը, սովորել վայելել սնունդը, շարժումը և հաղորդակցությունը: Անորեքսիայի արդյունքը մեծապես որոշվում է թերապիայի մեկնարկի ժամանակով: Որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան ավելի հավանական է կանխարգելումը: Անհրաժեշտ է խթանել առողջ ապրելակերպը, սպորտը, հավասարակշռված սննդակարգը և նորմալ քաշը։ Ընտանիքում կարևոր է պահպանել դրական հույզերի հետ կապված սննդի փոխանակման ավանդույթները, երեխաներին սովորեցնել դրական վերաբերմունք ձևավորել արտաքին տեսքի նկատմամբ:
    20:12
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Առողջապահական
    Քինուա. օգտակար հատկությունները, հակացուցումները
    Քինուան սպիտակուցի աղբյուր է, որոշ տեսակներ կարող են պարունակել ընդհուպ 20% սպիտակուց, այն դեպքում երբ օրինակ բրինձը պարունակում է 7% սպիտակուց: Քինուան նաև հակաօքսիդանտների աղբյուր է։ Քինուայի սպիտակուցը կազմությամբ մոտ է կանթնային սպիտակուցին։ Այն օգտակար է հատկապես երեխաների, հղիների համար։ Սննդարար է, հագեցնող է, մեղմում է սովի զգացումը։ Քինուան նաև պարունակում է լիզին, որ կարևոր է կալցիումի յուրացման համար։ Պարունակում է նաև ճարպեր, ածխաջրեր, թաղանթանյութ, որ բարելավում է մարսողությունը, կարգավորում միկրոֆլորան, ազատում է օրգանիզմը տոքսիններից, նվազեցնում է վերջույթների այտուցվածությունը, ինչպես նաև նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Թաղանթանյութով հարուստ մթերքները որպես կանոն ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, այսպիսով՝ շաքարային դիաբետ ունեցողների սննդակարգում կարևոր բաղադրիչ են։ Քինուան նաև վիտամինների, միկրոտարրերի պաշար է, պարունակում է B խմբի վիտամիններ, ֆոսֆոր (3 անգամ շատ բրնձի համեմատությամբ), երկաթ, կալցիում, ցինկ։ Կալցիումի շնորհիվ քինուան նպաստում է ոսկորների ամրությանը, հոդերի առողջությանը։ Քինուայի չարաշահումը կարող է պատճառ դառնալ երիկամների խանգարման, հոդատապի սրման։ Մինչև օգտագործելը կարևոր է քինուան թրջել՝ ցանկալի է ամբողջ գիշեր թողնել ջրում, ապա նորից լավ լվանալ մինչև պատրաստելը՝ խուսափելու համար հնարավոր դառը համից։
    20:01
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Հասարակական
    Արտաշատ քաղաքում տան տանիք է այրվել
    Հուլիսի 4-ին, ժամը 16։01-ին Արարատի մարզային ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Արտաշատ քաղաքի Մյասնիկյան փողոցում այրվում է տան տանիք: Դեպքի վայր է մեկնել ԱԻՆ ՓԾ մարզային փրկարարական վարչության հրշեջ֊փրկարարական ջոկատից երկու մարտական հաշվարկ։ Հրդեհը մեկուսացվել է ժամը 16:15-ին, մարվել՝ 16:40-ին։ Այրվել են տանիքի փայտե կառուցատարրերն ու ջերմամեկուսիչ շերտը՝ մասամբ (մոտ 50 քմ) և ջերմահարվել երկու էլեկտրական անջատիչ:
    19:51
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Հայաստան
    ՀՀ-ում Ռուսաստանի և Չինաստանի դեսպանատներում ռումբ չի հայտնաբերվել
    Հուլիսի 4-ին, ժամը 17։15-ին Ճգնաժամային կառավարման ազգային կենտրոն տեղեկություն է ստացվել, որ Հայաստանում Ռուսաստանի Դաշնության և Չինաստանի Ժողովրդական Հանրապետության դեսպանատներում պայթուցիկ սարք է տեղադրված: Նշված հասցեներով դեպքի վայր են մեկնել ԱԻՆ ՓԾ Երևան քաղաքի փրկարարական վարչության հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից մեկական մարտական հաշվարկ, Փրկարարական ուժերի վարչության հատուկ նշանակության փրկարարական աշխատանքների իրականացման կենտրոնի կինոլոգիական խումբը, Բժշկական ապահովման վարչության հերթապահ խումբը, ինչպես նաև Քաղաքացիական պաշտպանության վարչության քաղաքացիական պաշտպանության ուժերի հավաքական կենտրոնի ինժեներասակրավորական ջոկատը։ ՀՀ-ում ՌԴ և ՉԺՀ դեսպանատների աշխատակիցները հայտնել են, որ փրկարարների օգնության անհրաժեշտություն չկա, տարածքում ռումբ չի հայտնաբերվել։
    19:49
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Հասարակական
    Հայաստանում երեխաների մոտ արձանագրվել է գերքաշության թվերի աճ
    Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության` 1975 թվականից մինչև 2016 թվականը մանկական գերքաշության թվերը քառակի աճել են: 2015 թվականին Հայաստանում իրականացված հետազոտությամբ մինչև 5 տարեկան երեխաների մոտ արձանագրվել է 14 տոկոս գերքաշություն, իսկ ընդամենը 4 տարի անց արդեն մյուս` 7-9 տարեկանների տարիքային խմբում արձանագրվել է արդեն 27,7 տոկոս գերքաշություն:
    19:45
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Աշխարհ
    Հուրգադայում շնաձկների ագրեսիայի պատճառ կարող է եղած լինել մոտորանավակների աղմուկը. փորձագետ
    Հուրգադայում ձկների վարքն ուսումնասիրող ջրասուզակները հակված են այն տեսակետին, որ շնաձկների ագրեսիայի պատճառ կարող է լինել մոտորանավակների աղմուկը: «Արմենպրես»-ի հաղորդմամբ՝ ՏԱՍՍ գործակալությունը տեղեկացնում է, որ մարդկանց վրա գիշատիչ ձկների հարձակման պատմության մեջ ճակատագրական դեր է խաղացել երկու գործոն՝ շնաձկների բազմացման շրջանը և այդ փուլում մոտորանավակների աղմուկը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 95 տոկոս հավանականությամբ Եգիպտոսում անցած շաբաթվա վերջ մահացած կանայք վագրային շնաձկան կողմից են հարձակման ենթարկվել։ «Այժմ ավարտվում է վագրային շնաձկների բազմացման շրջանը: Նրանք այդ փուլում լողում են դեպի ծանծաղ հատված: Ձկները թակարդում են հայտնվել ծովածոցում, որտեղ ելքի մոտ շատ մոտորանավակներ կան, ու ագրեսիվ պահվածք են ցույց տվել»,-նշել է սուզորդ Մոհամմեդ Սամիրը: Օրեր առաջ Հուրգադայում շնաձկների հարձակման հետևանքով մահացել է Ավստրիայի 68 ամյա քաղաքացին, որը բնակվում էր Եգիպտոսում: Հետագայում պարզվել է, որ շնաձկան հարձակման 2-րդ դեպքն է գրանցվել: Մահացել է Ռումինիայից եկած զբոսաշրջիկ:
    19:40
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Արցախ
    Ոստիկանները հայտնաբերել են 2007 թվականից հետախուզման մեջ գտնվող հրազեն
    Ոստիկանության Ստեփանավանի բաժնի ծառայողները ստացել էին օպերատիվ տվյալ, որ Աբովյան փողոցի բնակիչ, 64-ամյա մի տղամարդ տանը պահում է ապօրինի հրազեն: Ինչպես «Արմենպրես»-ին հայտնում են Ոստիկանությունից, տվյալը ստուգելու նպատակով հունիսի 24-ին բաժին հրավիրված տղամարդը չի հերքել տանը հրազեն ունենալու հանգամանքը: Պարզվել է, որ նախորդ տարվա աշնանը նրա երևանցի ընկերը մայրաքաղաք մեկնելուց առաջ խնդրել էր պահել որսորդական հրացանը: Ոչինչ չկասկածող ստեփանավանցին չէր մերժել և հրացանը պահել էր իր տան չհրկիզվող պահարանում: Նույն օրը Ստեփանավանի բաժին է հրավիրվել նաև երևանցի ընկերը` Սարյան փողոցի բնակիչ, 63-ամյա տղամարդը: Չժխտելով ստեփանավանցու ասածը` նա հայտնել է, որ 10-15 տարի առաջ, ծննդյան օրվա կապակցությամբ, հրացանն իրեն նվիրել են երկու ընկերները. ուսանողական ընկերն արդեն հանգուցյալ է, իսկ մյուսը բնակվում է արտերկրում: Նա նաև հայտնել է, որ հրացանն անգամ չի փորձարկել: Ստեփանավանի բնակիչը իրավապահներին է ներկայացրել խնդրո առարկա որսորդական ողորկափող հրացանը: Հետագա ստուգմամբ պարզվել է, որ հրացանը դեռևս 2007 թվականին հարուցված քրեական գործով հետախուզման մեջ է: Հրացանը և կազմված փաստաթղթերը տրամադրվել են Արաբկիրի քննչական բաժնին: Հանգամանքները պարզվում են:
    19:36
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Տարածաշրջան
    ԱՄՆ-ն կարող է կարևոր դեր խաղալ Բաքվի և Երևանի միջև հարաբերությունների կարգավորման գործում. Ալիև
    ՏԱՍՍ-ի փոխանցմամբ՝ Ադրբեջանի նախագահ Իլհամ Ալիևը ԱՄՆ նախագահ Ջո Բայդենին  շնորհավորել է Անկախության օրվա առթիվ և կարծիք է հայտնել, որ ԱՄՆ-ն կարող է կարևոր դեր խաղալ Բաքվի և Երևանի միջև հարաբերությունների կարգավորման գործում: «ԱՄՆ-ը կարող է «զգալի ներդրում ունենալ Հայաստանի ու Ադրբեջանի միջև խաղաղության պայմանագրի նախապատրաստման գործընթացում՝ հիմնված Բաքվի առաջարկած հինգ սկզբունքների վրա»,- ասել է Ալիևը։
    19:25
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Տարածաշրջան
    Թուրքական ընկերությունը դատի է տվել Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարությանը
    Թուրքական Öztek Tekstil Terbiye Tesisleri San. ve Тic. AŞ տեքստիլագործական ընկերությունը Ստամբուլի դատարան Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության դեմ պարտքի պահանջ է ներկայացրել: Այս մասին, ինչպես հաղորդում է «Արմենպրես»-ը, հայտնում են թուրքական ԶԼՄ-ները: Ընկերությունը պնդում է, որ չի կարողացել կատարված գործվածքի դիմաց Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարության կողմից ստանալ 157 հազար դոլար։ 2015 թվականին կնքված պայմանագրի համաձայն՝ թուրքական ընկերությունը 2017 թվականից Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարությանը մատակարարում է զինվորական համազգեստի գործվածք, սակայն վաճառված ապրանքի համար գումար չի վճարվել։ Պարտքի մարման բանակցությունները ձախողվելուց հետո թուրքական ընկերությունը դիմել է դատարան։ Այն պատճառով, որ ադրբեջանական կողմը չի ներկայացրել իր դիրքորոշումը հայցվորի պահանջների վերաբերյալ, դատական նիստը հետաձգվել է մինչև ընթացիկ տարվա նոյեմբերի կեսերը։    
    19:10
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Առողջապահական
    Սմբուկի օգտակար հատկությունները, հակացուցումները
    Սմբուկը հարուստ է B խմբի վիտամիններով, պարունակում է նաև A, E, K, C վիտամիններ, կալիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, նատրիում, ցինկ, սիլիցիում, մոլիբդեն, պղինձ, մանգան, կոբալտ։ Սմբուկը նաև հարուստ է անտոցիաններով (հենց սրանք են պատասխանատու սմբուկի երանգի համար), որ ունեն հակաօքսիդանտ հատկություն։ Ընդունված է սմբուկը որակել որպես բնական հակաբիոտիկ, ինչպես նաև լյարդը մաքրող դեղամիջոց։ Ցածր կալորիականության շնորհիվ սմբուկը դիետիկ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչներից է։ Սմբուկը հատկապես օգտակար է աթերոսկլերոզի, կալիումի բարձր պարունակության շնորհիվ սիրտ-անոթային հիվանդությունների դեպքում, ցուցված է նաև հոդատապի, հոդաբորբի դեպքում, սմբուկն օգտակար է նաև օստեոպորոզի կանխման, գլխուղեղի անոթների առողջության համար։ Շաքարային դիաբետ ունեցողների սննդակարգում սմբուկն անփոխարինելի տեղ ունի, բայց որևէ դեպքում չարաշահել պետք չէ։ Սմբուկը դրական ազդեցություն ունի նաև նյարդային համակարգին, անոթների ամրացման հատկության շնորհիվ, ինչպես նաև PP վիտամինի բարձր պարունակությամբ սմբուկն օգնում է առավել հեշտ հաղթահարել նիկոտինից հրաժարումը։ Սմբուկը օգտակար է նաև սակավարյունության դեպքում, նպաստում է նաև ոսկորների ամրությանը։ Հատկապես ցուցված է ներառել այն երեխաների ճաշացանկում, որ ունեն ցածր հեմոգլոբին, ավելորդ քաշ։ Որքան հասունացած է սմբուկը, այնքան շատ սոլանին կարող է պարունակել (պայմանավորում է սմբուկի դառնահամությունը)։ Սոլանինը կարող է պատճառ դառնալ սննդային թունավորման։ «Երիտասարդ» սմբուկները «ապահովագրված» են նման խնդրից։ Ստամոքսա-աղիքային համակարգի խնդիրներ ունեցողները ևս պետք է զգուշորեն օգտագործեն սմբուկ։ 12-մատնյա աղու խոցի, ալերգիայի դեպքում պետք է սննդակարգից բացառել սմբուկը։
    18:55
    04.07.22
    Ավելին
  • Img default alt hy
    Առողջապահական
    Նռան հյութի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները
    Նուռն օրգանիզմն ապահովում է անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերով։ Պարունակում է մոտ 15 ամինաթթու, հարուստ է K, C, B9, B6 վիտամիններով և հանքանյութերով (կալիում, պղինձ, ֆոսֆոր): Միաժամանակ, նուռը ցածր կալորիականությամբ միրգ է։ 100 գրամում կա ընդամենը 72 կիլոկալորիա։ Նուռը բարելավում է սրտի առողջությունը, կանխում արթրոզի զարգացումը։ Նռան օգտագործումը զգալի դեր է խաղում ոսկորների և շարակցական հյուսվածքների նյութափոխանակության մեջ։ Մասնավորապես, այն մասնակցում է կալցիումի կլանմանը։ Նռան հյութը հարուստ է ֆիտոնուտրիենտներով, որոնք նվազեցնում են բորբոքումն ու աճառի այտուցը: Նռան հյութն օգնում է հեռացնել ատամնափառը։ Բացի այդ, այն ունի հակամանրէային և հակավիրուսային հատկություն և մաքրում է բերանի խոռոչը մանրէներից։ Սա նվազեցնում է լնդերի հիվանդության վտանգը: Այն պարունակում է նյութեր, որոնք կանխում են էստրոգենի սինթեզը և արգելափակում չարորակ նորագոյացությունների աճը։ Հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային նյութերի բարձր պարունակության շնորհիվ նռան հյութը դանդաղեցնում է քաղցկեղի բջիջների աճը։ Նուռը բարձրացնում է իմունիտետը. 100 գրամ նուռը պարունակում է վիտամին C-ի օրական արժեքի 21%-ը: Նուռն ակտիվացնում է օրգանիզմի իմունային համակարգը՝ պաշտպանելով այն վիրուսներից։ Նռան հյութը խթանում է ախորժակը և հագեցնում ծարավը, կորիզի յուղը բարելավում է էպիդերմիսի բջիջների վերականգնումը, ինչպես նաև արագացնում է վերքերի ապաքինումը։ Բացի այդ, նռան մզվածքը լավ վերականգնում է մաշկը արևայրուքից հետո։ Նուռը բարձրացնում է արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը։ Նռան հյութը հաճախ նշանակում են սակավարյունության դեպքում:
    18:40
    04.07.22
    Ավելին