Երիտասարդ արտաքինով 72-ամյա կինը բացահայտում է իր երիտասարդության գաղտնիքը

ԱՄՆ Ատլանտա նահանգի թոշակառու Կիկո Գեստը, ով 72 տարեկանում դեռահասի տեսք ունի, բացահայտել է իր երիտասարդ արտաքինի գաղտնիքը։ «Shantnews.am»-ի փոխանցմամբ՝ նրա խոսքերը մեջբերել է The Sun-ը:

TikTok-ի օգտատերը, ում հաշիվն ունի գրեթե կես միլիոն բաժանորդ, պարբերաբար կիսվում է տեսանյութերով, որտեղ նա լուսանկարվում է ժամանակակից ոճային հագուստով։ Մասնավորապես, կադրերում ամերիկացին ֆիզիկական վարժություններ է կատարում մինի շորտերով և կարճ տոպերով, մեծ չափսերի շապիկներով և կիպ տաբատներով։

«Աղջիկ, դու ոչ թե 72 տարեկան ես, այլ 22»:

«Լո՞ւրջ. Ես կարծում էի, որ դու 30 տարեկանից ավել չես!»:

«Դու չափազանց ոգեշնչում ես: Դու դեռահասի տեսք ունես. մարզումների տարիներ կան», – գրում են երկրպագուները նրան գրառումների տակ գտնվող մեկնաբանություններում։

Հայտնի է, որ 50 տարեկանում մի կին դիմահարդարում և բոտոքս է արել։ Այնուամենայնիվ, ըստ Գեստի, սպորտն է, որ օգնում է իրեն պահպանել մարզավիճակը, չնայած մեծ տարիքին: Ամեն օր նյութի հերոսուհին երկու-երեք ժամ հատկացնում է մարմնամարզությանը, պարին, բալետին կամ մարզվելու։

«Ես ցույց եմ տալիս իմ մարմինը համացանցում ոչ թե զվարճացնելու համար, այլ որովհետև ես ինձ լավ եմ զգում և շատ եմ աշխատում: Ես 30 տարեկանից հոգ եմ տանում իմ մասին և հիմա չեմ դադարում հետևել ինձ»,- ասաց նա։

Ինչ վերաբերում է սննդակարգին, ապա ամերիկացին նախընտրում է հում բանջարեղենն ու մրգերը, ինչպես նաև ձուկն ու կաթնամթերքը։

Հոկտեմբերին նախկին մոդել Սյուզի Մոնտին, ով շարունակել է մասնակցել նկարահանումներին մեծ տարիքում, բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքը։ 71-ամյա մոդելը խոստովանել է, որ պահպանել է իր երիտասարդ տեսքը առողջ ապրելակերպի շնորհիվ։ Անգլուհին երբեք չի դիմել պլաստիկ վիրահատությունների և չի ներկել իր բնական մուգ մազերը։